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皖投尊府|高考爱心小贴士

2018-06-04 15:24:22  

考过高富帅,战胜官二代高考加油

临泉10038名考生正处于最关键的冲刺阶段

无论是考生还是家长

都进入万分紧张的时刻

各位考生和家长们请注意

你们最关心的小贴士来了

饮食篇

高考饮食,最重要的就是不要改变平时的饮食习惯,适当清淡一些即可

不要在餐桌上引入过多的新食物,特别是肠胃容易不适及过敏体质的考生,吃家常食物,营养搭配合理最好

考生早餐一定要有碳水化合物,如馒头、米饭、面包、面条等,加一碗粥或一杯豆浆、牛奶,一份蔬菜,一个鸡蛋或者适量的肉类

午饭要有充足的热量和各种营养,多吃点肉类、鸡蛋等含热量较高的食品

晚餐要少些油、少放盐吃。晚餐过后,或者九、十点钟,不妨喝一杯果蔬汁

因熬夜而疲劳的人,最容易出现维生素B族的缺乏。多吃富含维生素B的食物,如西兰花、西红柿、胡萝卜等蔬菜

牢记篇

高考时间

6月7日

9:00 至11:30 语文

15:00至17:00 数学

6月8日

9:00 至11:30 文科综合/理科综合

15:00至17:00 外语

(有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行)

高考必带

身份证(千万别丢,考完一科记得带走)

准考证(千万别丢,考完一科记得带走)

文具(考场准备文具的考区不要带)

    带自己习惯用的文具,中性笔(0.5黑色)2支;备用笔芯(同一规格)至少2支;机读卡专用铅笔1支(备用笔芯);套尺(三角板+量角器+直尺)1套;橡皮擦1块;圆规1支

答题贴士

用笔规范

一定要使用0.5签字笔跟2B铅笔,涂答题卡时不能深浅不一,以防出现机器漏批现象

区域外勿答题

切勿在规定的区域外答题,要将答案写在每个规定的区域内,切勿在试卷上写上一些特殊符号

修改选择题答案

一定要把答案擦干净,若机器阅卷时扫描到一题两个答案,则这题不得分

数字要规范

在书写数字时,切记不能潦草,不让一些长得相像的数字容易混淆,不易被识别

英文写要注意

答题时,开头字母的大小写要区分,不然就算拼对了,也会因为这失分,还有就是整个卷面要整洁、字迹勿潦草,写错的地方用笔划掉,不要用力涂

准备篇

1

睡眠、运动、娱乐缺一不可

 为了保持考生的睡眠和考前的生物钟,建议考生考前三天每天晚上11点之前睡觉,不要过早睡觉,也不要过晚

如果睡眠不好,可以试用以下办法帮助睡眠:

①睡觉前喝杯热牛奶

②温开水泡脚10分钟,用右手的大拇指按摩左脚的脚心,顺时针按摩36次,反之亦然

③在床上有节奏地默念数字

④睡前想象积极美好的事情

2

随时用“三法”调整心态

考生可以根据自己的情况随时运用各种调整心态的方法进行心态调整

在这里,向考生推荐三种简单易行但有效的方法:

①深呼吸,缓慢有节奏地吸气,停顿一两秒钟再缓慢地有节奏的呼气

②走路挺胸抬头,步伐坚强有力,速度比平时快四分之一

③面带微笑,最好对着镜子微笑。考生应以平常心面对高考,不要背负沉重的负担

3

提前选好乘车路线

在高考前的最后几天

考生除了注意要劳逸结合

合理安排作息外

还需要提前熟悉一下考点路线及周边环境

计划好选用何种交通工具及到考场的路途时间

要特别注意留出路上的塞车时间

天气篇

7、8号两天天气晴朗

温度较高、紫外线较强

注意降温、防晒

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爱心助考

皖投尊府开展了“爱心助考驿站”全城巡礼活动

为高考学子加油打气

为广大家长学生提供贴心的服务

新一中、二中、四中、师范

皖投尊府将在这里

全程为您服务

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皖投尊府

皖投尊府不仅在公益上一马当先

设立了爱心助考驿站

而且还为泉城奉上府系新品

总建筑面积约54万方

择址临泉县老城中心

交通便捷

周边大型商超

优质学府等全方位优质配套

同时泉河、流鞍河于此交汇

如意公园、环城公园美景在侧

是临泉市场上少有的低密度公园墅区

建筑面积约108-128㎡墅质高层

建筑面积约210-240㎡庭院别墅

即将上市

恭迎品鉴

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十年苦读一朝决胜负

数载艰辛六月定乾坤

换来笑逐颜开

赢得似锦前程

皖投尊府祝你

金榜题名

高考加油!

皖投尊府城市展厅已盛大开放,

敬候您的光临!

展厅地址:姜子牙文化广场东100米路南

老城蜕变、臻品大宅

致敬临泉非凡人生

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关于皖投尊府

皖投尊府,主城芯,双河景,54万方公园墅区!百亿国企,皖投集团恢弘钜制。老城蜕变,臻品大宅,礼献泉城!

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咨询热线:

0558-6371 777/6372 777

项目地址:

临泉县·解放北路与人民西路交叉口

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更多精彩,敬请期待

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请拨 400-887-1216

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